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gesund bleiben mit Tanz, Pilates, Entspannung und Walking an der frischen Luft

 
 

Kurse

Pilates

Faszienfitness

Nordic-Walking

Tanz in geselliger Form, bei dem kein fester Partner oder keine feste Partnerin notwendig sind. 

Progressive Muskelrelaxation nach Jakobsen (PMR)

 

 

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